Thérapies Brèves - Hypnose Ericksonienne et Traditionnelle - Relaxation

« Ce site est en grande partie en cours de conception, pour toutes informations complémentaires vous pouvez me contacter avec les coordonnées ci-dessus. »

Quelques ouvrages Spécifiques :

Les Thérapies Brèves


Epictète : " Ce ne sont pas les choses en elles mêmes qui nous troublent, mais l’opinion que nous nous en faisons. "


Comme son intitulé l’indique, il s’agit de l’ensemble des thérapies avec une efficacité dans un court terme. En général, une thérapie brève nécessite peu de temps et de séances. Le plus souvent, elle s’étalle entre 1 à 10 séances. Il peut arriver, que dans certains cas il y ai besoin d’un nombre plus important, mais cela est relativement rare.


Les techniques pour parvenir rapidement, aux changements souhaités sont issues d’approches variées

        telles que :


                 - l’hypnose, classique et/ou éricksonienne

                 - les thérapies systémiques et stratégiques

                 - les techniques que l’on retrouve dans les thérapies cognitivo-comportementales

                 - les techniques d’affirmation de soi, de développement personnel

                 - la relaxologie (telle que nous l’enseignons), avec ces divers outils qui visent l’état de relaxation,

et qui intègrent : des démarches psychodynamiques, tels que les psychothérapies d’inspiration

psychanalytiques, le rêve éveillé dirigé de Desoille, l’hypno-analyse…  et des démarches

comportementales diverses.


Les applications sont nombreuses et visent plusieurs résultats :


- une amélioration de la